Para el padre que vive separado es fácil caer en el pesimismo. El niño está lejos, la exesposa planea trampas, no le alcanza el dinero. Pero las investigaciones muestran: el optimismo es la principal arma del padre en la batalla por relaciones saludables con los hijos. Contamos cómo el estado de ánimo positivo afecta a los hijos ahora y en 20 años.

El optimismo como imán

Cuando el padre no se queja por teléfono de la vida, no critica a la madre, sino que con una sonrisa cuenta cómo ha sido su semana, el niño se siente atraído hacia él. A los diez años, al niño no le interesan las batallas y las pensiones alimenticias. quiere ver a su padre fuerte y alegre. El padre optimista ofrece una sensación de estabilidad.

Efecto en la autoestima

Los hijos de padres divorciados a menudo se culpan: "Papá se fue porque soy malo". El optimismo del padre ("Estoy feliz de que podamos pasar tiempo juntos", "Tú lo lograrás") rompe este temor. El niño crece con la sensación de que es valioso y amado, independientemente de la configuración familiar.

Influencia en las relaciones futuras

Los hijos que ven a un padre alegre, incluso si vive separado, adoptan el modelo de una actitud positiva hacia las dificultades. Al crecer, no temen formar familias, no esperan un golpe en la espalda de su compañero. El optimismo del padre cura las heridas heredadas.

Cómo mantener el optimismo cuando todo está mal

No mentir, sino cambiar el foco: "Sí, mamá me ha herido, pero no tiene nada que ver contigo". Encontrar pequeñas alegrías en la comunicación: "Hoy hemos arreglado la bicicleta". Elogiarse por los esfuerzos, incluso si no se valoran.

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